患有骨质疏松以后建议最好不要随便打针，不要乱服用药物，任何一种药物都有一定的副作用。建议最好去正规医院检查确诊一下，然后医生会给出最恰当的治疗方案。
老年性骨质疏松症一般只需要定量的服用钙剂，就能够使病情得到很好的缓解。
平时一定要多吃营养丰盛的食物，多吃含微量元素高的食物，多吃含维生素D高的食物，并且要坚持锻炼身体，适当的锻炼 ，不要做激烈的运动。肌肉注射的药物对骨质疏松没有治疗效果，只能减轻疼痛。