子宫肌瘤的日常食疗主要是以清淡易消化的食物为主，禁食辛辣刺激性食物以及碳酸性饮料。较好的食疗方法有以下几种：
苏芎猪肉汤，用以川芎、苏木、黑木耳、猪肉等，调理任冲、活血化瘀。
乳鸽枸杞汤，用乳鸽和少许枸杞，用以益气补血、滋肝补肾。
桃仁鳝鱼汤，用以鳝鱼红花、桃仁，可以起到补肾的作用，但月经不调不宜食用。
山楂木耳红糖煎，用以山楂、木耳以及少许红糖，用以健脾生血，但有妇科炎症的患者应禁止使用。
子宫肌瘤食疗的方法还有很多，主要都是以调理肝肾、活血化瘀为主。