扁桃体发炎后可以吃不辣的泡面。泡面本身虽然属于一种营养成分较为单一的方便食材，可能对人体营养吸收的益处并不高，但是并不会对扁桃体发炎的病情造成明显的负面影响。
且患者如果想要吃不辣的泡面，考虑到没有辛辣等刺激性，所以也不会引发扁桃体的不适。但需要注意的是泡面本身的调料包如果放得过多，可能导致味道较重。
所以，建议扁桃体发炎的患者在吃不辣的泡面的时候，应当少添加一些调料包，尽量保持口味的清淡，泡面中也可以添加一些蔬菜等其他的食材。