小孩子缺锌会引起营养不良，对于孩子本身在发育过程当中，都需要大量的微量元素和维生素。
其中锌元素就是非常重要的一个东西，如果出现不足情况是会给个人发育带来很大影响的。一般缺锌的孩子身材都会比较瘦小和虚弱，身高方面会受到很大的影响。
家长在发现之后，多给孩子吃点花生、小米、海产品以及蛋黄一类的食物，这些里面含有的锌元素是比较多的，坚持食用对孩子补充微量元素是非常有帮助的，能够很好的缓解锌元素缺乏问题。