甘海英 副主任医师 萍乡市第二人民医院
三级甲等 妇产科
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孕妇怎么样才能顺产
发布时间: 2020-07-08 音频时长: 01分03秒
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孕妇想要顺产,在怀孕期间,要注意营养的摄入。做到营养均衡,避免营养过剩,造成胎儿体重过大。
要定期到医院做产前检查,及时了解孕妇的身体状况,以及胎儿的发育情况。如果出现了妊娠高血压高血糖等疾病,应该在医生的指导下积极的治疗。要坚持锻炼,可以选择饭后去散步、做孕妇瑜伽或者是游泳,可以提高身体素质,增强抵抗能力。
保持乐观的心态,心情的愉悦,养成良好的生活习惯。在平时要注意休息,保证睡眠时间,要避免劳累。

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