发生了胸腰椎骨折以后要注意以下事项：
第一，对于轻度的胸腰椎骨折，一般需要绝对卧床休息，在卧床期间由于胃肠功能活动减弱，因此需要服用一些易消化的食物，避免引起大便功能障碍。
第二，发生了胸腰椎骨折轻度的需要绝对卧床，卧床期间需要翻身，一般采用直线翻身的方式，避免胸腰部的扭曲等。
第三，胸腰椎骨折后需要进行护理，避免压疮、肺部感染以及泌尿系感染的形成。对于骨突部位进行按摩，同时要注意翻身、拍背等等。