血虚眩晕可以常吃桂圆、大枣、鹿角胶、阿胶、当归等补血食物。血虚眩晕是因为气血衰弱，不能够滋养清窍导致的，主要症状表现为眼前天旋地转。
血虚眩晕与肝脾肾三脏有关，比如因饮食问题影响脾胃的运化功能，食物不能运化成气血而变成痰湿，可用半夏白术天麻汤。
如熬夜或劳累过度导致的气血亏虚，可用归脾汤。如老年人或平时体弱之人，髓海空虚，可用左归丸。另外，还有六味地黄丸、金匮肾气丸、补中益气汤等方剂。吃中药需四诊合参，如情况严重请及时去医院就诊。