赵晓东 主任医师 北京医院
三级甲等 妇产科
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哺乳期喝咖啡了之后多久可以哺乳
发布时间: 2022-03-25 音频时长: 01分17秒
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哺乳期少量饮用咖啡,不会对乳汁造成影响,可以立即哺乳。若饮用的量较大,一般建议两个小时后再哺乳。
咖啡内含有大量的咖啡因,可能会少量地分泌到乳汁内。目前研究没有发现咖啡因对于婴幼儿的生长发育有不良的影响,故哺乳期少量饮用咖啡是可以哺乳的。但如果短时间内摄入大量的咖啡,建议两个小时后再哺乳,以免对婴幼儿造成不良的影响。
建议孕期不要过多地摄入咖啡,多食一些新鲜的蔬菜水果、蛋类以及瘦肉等,避免油腻、辛辣、刺激性食物。同时要保证充足的睡眠,避免劳累,可以促进乳汁分泌。

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