睡觉的时候总是出汗，主要考虑与环境因素、做梦、肾阴虚、缺钙等情况有关。
夏季天气比较炎热，如果室内温度高，睡觉时容易出现多汗的表现。注意室内通风或使用空调降低室内的温度，有利于症状的改善。另外，晚上做噩梦或兴奋的梦，导致精神紧张，容易引起多汗。
如果晚上睡觉时多汗，醒来后出汗停止，考虑和盗汗有关。多数患者在出现盗汗的情况，是肾阴虚引起，患者还会伴有口咽干燥、心烦、潮热等表现。可以在医生的指导下，使用滋阴类的中成药物进行调理。
除此以外，宝宝幼儿时期睡觉时多汗，考虑是缺钙引起，需要给予钙剂进行调理。