吃的少奶水就少是一方面的原因，但是本身吃饭比较少，一般是不影响乳汁分泌的，是分个人体质的。
导致奶水少的原因一般由于在生产过程当中，由于大量失血引起气血亏虚，导致产妇身体虚弱而影响乳汁分泌。
因为乳汁来源于宝妈妈的气血或者由于产后没有及时让宝宝吸吮乳房或者喂养方法不得当而引起乳腺管堵塞或者由于生产以后情绪变化，生气上火而导致乳汁不能顺利地排出，引起奶水不足。如果产后3到5天内奶水还不够宝宝吃，就需要及时催奶治疗。