饭后困、想睡觉的原因大致如下：
首先，考虑是进餐后胃内食物刺激，导致胃肠蠕动速度加快，进食后消化系统热量增加，导致胃肠道部位的血液循环加速。大部分血液聚集在胃肠道部位，大脑因血液供应减少，而出现脑供血不足的状况，表现出饭后困、想睡觉的症状。
其次，可能是工作压力过大，身体和心理等方面过度疲劳，可以表现出上述不适症状。建议立即坐下来休息，及时查找原因然后咨询医生，按照医嘱进行对症治疗。