月经失调的情况下，可以吃艾叶，艾叶具有消炎的功效，也具有温经散寒的功效，所以月经不调可以吃艾叶。
但是如果是相对月经比较多的情况下，就不建议吃艾叶。因为艾叶能促进血液循环，所以可能会使月经量出现更多的现象。
另外，如果是月经失调，最好去医院做检查，了解引起月经失调的原因。因为有可能是器质性病变导致，也有可能是内分泌失调引起，所以查清楚原因非常重要。然后根据病因才能治疗，这样才能彻底改善月经失调在临床上所带来的困惑。