老是觉得烦躁不安，间断性的烦躁，有可能是焦虑症引起，可以应用一些抗焦虑的药物，比如口服坦度螺酮、丁螺环酮、劳拉西泮、黛力新等。该病是一种精神障碍性疾病，同时可以出现心烦意乱、坐立不安、惊恐、害怕的症状。
也可出现头痛、头晕、脑胀、心悸、胸闷、气短，睡眠障碍表现为入睡困难和睡眠过程中做噩梦，影响睡眠质量和睡眠时间。
进入更年期后，由于雌激素分泌下降，也可能会产生焦虑、烦躁的症状，是一种生理性的现象。可以适当进行一些或运动，多做一些有氧运动可能会改善，必要时也可以用一些抗焦虑的药物。