背部肌肉自己跳动，可能是由于：
1.腰背肌肉劳损。由于过度劳累或者长期体育锻炼，如打球、健身等，活动量大导致背部肌肉受到过度牵拉，可引起背部肌肉痉挛，出现肌肉跳动。
2.胸椎病变。可以刺激背部肌肉，引起背肌痉挛，出现肌肉跳动。
3.良性肌束颤动。可能由于休息不好、疲乏等，引起身体局部肌肉不自主纤维颤动，可以是后背部、腰部、四肢，也可以是面部，不需要特殊治疗，会逐渐好转。
4.缺钙的患者。可以出现躯体及四肢肌肉痉挛、抽动。