每天跑步子宫肌瘤不会消失。如果保持愉悦的心情，坚持锻炼身体，子宫肌瘤有可能会长得慢，或者会变小不再生长。
子宫肌瘤是激素依赖性肿瘤，主要是由于长期雌激素刺激，使子宫肌瘤生长。也有可能是由于生气上火，免疫力下降而引起的，或者是由于长期妇科炎症刺激而引起的。
建议平时要积极预防炎症，有子宫肌瘤以后，尽量少吃含有雌激素高的食物。平时性生活一定要和谐，这样就能够有效的预防肌瘤的生长。等断经以后，子宫肌瘤就有可能慢慢的自然萎缩、消失。