运动以后，如果出现心口窝疼痛的症状，很有可能是由于心肌缺血所造成的，心肌缺血就会出现活动后的心绞痛的症状。也有可能是由于心包炎、心包积液所导致的，患者会随着体位变化出现心口疼痛的症状。当然也不排除是肋间神经痛或者是肋软骨炎所导致的。
需要到正规的医院进行系统的检查，包括心电图的检查、超声心动图的检查、实验室的检查、胸部X线的检查是能够找到病因的。
一定要尽早接受治疗，同时还要避免做剧烈的运动，最好是限制患者的体力活动。可以适量进行一些舒缓的运动，比如散步，而且运动的时间最好控制在30分钟左右。