晚上老失眠、脑子乱想，考虑与压力过大、植物神经功能紊乱有关。经常出现失眠的表现，主要考虑与平常的工作、生活压力过大有关。
如果思虑过度，会对睡眠造成影响，导致出现失眠症状。植物神经功能紊乱时，会涉及全身的多个系统，会出现多方面症状，比如消化系统、神经系统等。会导致出现恶心、食欲下降、头晕、头痛，甚至会引起失眠的表现。
如果症状比较明显，需要到医院的神经内科、精神心理科进行相关检查。可以针对病因治疗，对症治疗，能改善症状。