轻度的脊柱侧弯，经过正规的康复矫型锻炼是可以自愈。轻度的脊柱侧弯是指青少年特有的一些特发性的脊柱侧弯，这种脊柱侧弯往往是指脊柱的侧弯角度小于20度，和青少年平时的姿势以及遗传、家族等都有关系。
在治疗方面，轻度的脊柱侧弯往往采用保守治疗的方案进行治疗，首先纠正青少年不良的坐姿以及站姿，可以通过佩戴脊柱的矫型支具以及日常生活中注意坐姿以及站姿。
另外，还可以适当的加强户外运动，增强腰背肌肉的均衡力量，来达到缓解以及改善轻度脊柱侧弯的目的，一般的轻度脊柱侧弯通过以上的矫正治疗都是可以恢复。