肛门瘙痒症饮食上要避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末、浓茶、酒类等，要多吃绿色蔬菜、水果等富含纤维的食物。避免食用易过敏的食物，如鱼、虾、蟹、海产品等。
除了饮食方面注意以外，预防肛门瘙痒症，还要注意不要接触某些容易致敏的物品，如花粉、生漆、毛织品、化学品等。
不要口服自身过敏的药物，如磺胺类药、某些抗生素等。避免各种外界刺激，如过度搔抓、热水烫洗，过度擦洗。保持肛周清洁卫生，勤换内衣、内裤。