可以肯定的是抵抗力越强的患者感染新冠肺炎病毒以后症状越轻微。新冠肺炎无症状感染者，通常是抵抗力强，没有慢性疾病的患者，同时体内病毒含量低的人群。
因为疾病的发病过程实际是人体免疫系统与病毒之间的抗争过程，当身体抵抗力强时，就可能出现无症状感染。但需要注意的是，无症状感染者跟新冠肺炎患者一样，都是最重要的传染源，也就是即使没有发热、咳嗽等症状，仍有传播新冠病毒的可能性。
因此，加强体育锻炼，增强体质，就能减少各类细菌病毒的感染，或者说即使感染以后症状也较轻，预后好。