老人高血压是可以喝高钙奶的，这对于血压的水平不会受到影响。老年人的身体比较虚弱，且有很多的慢性疾病，所以容易出现高血压的情况。
高血压的患者在平时需要特别注意的就是饮食，要吃低盐、低油脂的食物，不能吃腌制食物，不要吃腊肉、咸鱼等，这些食物对于身体没有好处，还有可能会导致血压升高。
高血压的患者需要适当运动，可以做一些轻缓的有氧运动，比如散步或者练习瑜伽等，另外患者还需要保证充足的睡眠，不能熬夜，避免血压升高。