要知道哪一天是排卵时间，需要通过做B超监测才能够很明确。
因为其他的判断排卵的症状，或者检查包括排卵试纸，或者基础体温，或者宫颈黏液等检查，都只能作为参考，只有B超监测到大的卵泡逐渐出现到消失，才能够作为诊断有排卵的金标准。
一般来说，平时月经相对规律正常的人群，排卵的时间也会相对规律正常。基本上是在排卵后两周左右来月经，所以下次的排卵时间，预计在下次来月经的前两周左右。但是排卵时间可以受太多因素影响，常常会突然提前或者突然推迟。