女在怀孕期间最好不要吃虾酱。一方面虾酱中含有较高的盐分,是一种腌制品,可能里面还有一定的亚硝酸盐成分。另一方面,不新鲜、不卫生,很容易会受到细菌、病毒的污染。如果女性食用后,可能会导致出现血压高、水肿,也会出现胃疼消化不良的情况发生,从而不利于胎儿的正常生长发育。因此女性在怀孕期间应该吃清淡的食物,新鲜的食物,不要吃一些腌制品。同时也要避免吃一些辛辣、刺激或者是过凉的食物,这些食物都不利于胃肠道消化吸收,严重者也会影响胎儿的生长发育。