吸烟、喝酒会导致性欲减退。烟酒当中的有害物质，会影响到男性的阴茎勃起，导致性欲减退，还会使男性的精子质量下降或数目减少，影响到男性的生育能力。
烟酒也会导致精子出现畸形，以及女性的卵巢功能受损，从而使女性的受孕率降低，即便女性能正常怀孕，也有可能会使胎儿发育异常。因此，无论是男性还是女性应当戒烟、戒酒。
要想提高性欲，就要在日常坚持锻炼身体，合理膳食，调整心理状态，多学习性知识，夫妻之间多交流经验。