长期便秘有可能会导致腹外疝的发生，形成腹外疝有两个重要的因素：
第一，腹壁有薄弱区、腹壁的张力下降。
第二，腹腔压力增加，如腹腔的肿瘤、便秘、咳嗽、剧烈运动以及重体力劳动等情况时，能引起腹腔压力增加，使得腹腔内容物通过腹壁的薄弱区突出到体表，形成腹外疝。
如果有便秘病史的患者，一定要通过饮食调整，多吃新鲜的蔬菜、水果，多喝水，保持大便软化、易解。排便困难时可以口服缓泻剂治疗，不要使劲的排大便，从而避免腹外疝的发生。