55岁的血压和正常人要求是一个标准，一般收缩压在90到135毫米汞柱，舒张压在60到85毫米汞柱，如果血压超过了140/90毫米汞柱就属于高血压，低于90/60以下就属于低血压。
如果收缩压136到139毫米汞柱，舒张压在86到89毫米汞柱，就是正常的高值，只要患者的血压超过了正常范围，就需要积极的进行干预。
特别是在正常高值这个阶段，先从生活方式在调整入手，低盐、低脂肪饮食，不要吸烟、饮酒，适当运动、控制体重，通过这些生活方式的调整，将血压恢复正常。