高位破水了平躺比坐着要好。临床上对于破水的孕妇首选的处理措施是一定要选择平卧位，平卧位的同时可以采取臀部以下放个枕头，保持臀部翘起的姿势。
采取这种姿势的目的是如果出现了破水，有可能会伴随羊水的流出，从而会有脐带一起被冲出阴道的结局，导致脐带脱垂胎死宫内的严重后果。因此一旦破水，无论是高位破水还是低位破水，一定要采取平卧位，臀部抬高，避免羊水越流越多，避免导致脐带脱垂。
当发现破水时一定要保持冷静，尽快拨打120如实告知自身情况，120会派专业的急救人员，同时会携带相应的一些医疗设备出诊急救，尽最大程度保证母儿安全。