吃米饭会加重妊娠糖尿病。因为米饭属于碳水化合物，会产生一定的糖分子。
妊娠期糖尿病的患者吃米饭是要严格控制量的，具体每日每顿吃米饭要控制在什么质量的情况下，还需要根据血糖的情况来制定。
妊娠期糖尿病的孕妇，首选的治疗方式就是饮食控制和运动控制。饮食上注意低糖低油、低脂饮食、碳水化合物要少摄入，多摄入一些精蛋白、高纤维素食物，比如鱼类，牛、羊肉类，鸡、鸭肉类，都属于精蛋白。蔬菜类属于高纤维素，水果一定要注意食用低糖水果，三餐后半小时要散步20~30分钟。这种综合控制血糖，才能将血糖控制在正常范围，防止发生一些严重的并发症。