自然流产是否可以外出，需要看女性身体情况和天气等综合情况来决定。
如果流产后恢复得比较快，并且天气比较好、不寒冷，可以适当外出。但一定要注意做好保暖措施，避免受寒、感冒，而且也不要长时间在室外，以免受寒后引起月子病影响健康。
因为女性在自然流产之后身体会比较虚弱，下体会有出血情况。如果体质虚弱或是天气不好，有大风、雨雪等恶劣天气时不可以出门，以减少受凉感冒和月子病发生的几率。自然流产后一定要注意身体休养，多休息，不要过早劳累和外出受寒。