牙龈红、牙垢还刷不干净，需要及早到医院的口腔科进行治疗。
牙龈红肿主要是由牙垢长期刺激牙龈组织而引起的牙龈炎或者牙周炎，首先需要通过龈上洁治术以及龈下刮治术来彻底的清除牙垢，在牙垢清除后，还需采用药物来进行抗炎治疗。牙龈炎以及牙周炎一般经过及早的治疗，炎症都会得到有效的控制，牙龈红肿的情况可得到缓解。
牙垢主要是由于日常生活中牙齿清洁不到位造成的，在日常生活中应加强牙齿的清洁工作，并养成定期洗牙的好习惯，有助于预防牙龈炎以及牙周炎的发生。