早上起来血压偏高的原因有很多，包括早上起来交感神经兴奋，以及进行的各种生理活动都会使血压增高。
此外，夜间没有很好的睡眠、精神一直处于紧张的状态，平时工作压力过大，持续的高钠饮食以及过量地吸烟、饮酒等，也会造成早上起来血压偏高的情况发生。
对于早上血压偏高要积极地给予控制，要在早上起来之前一睡醒就服用降血压的药物。同时要积极地调整平时不良的生活方式，缓解过大的压力以及紧张的情绪，保持平稳的心态。控制早上偏高的血压，有利于降低早上发生心脑血管疾病的风险。