皮肤越抓越痒是属于荨麻疹的一种类型。
挠抓刺激容易造成皮下的毛细血管扩张，从而加重瘙痒的症状，有可能会造成皮肤颜色变得发红、肿胀，严重的，还会出现局部的渗出。所以在瘙痒的时候，避免过度的搔抓，用清水冲洗，可以外用炉甘石洗剂，或者是肾上腺糖皮质激素软膏，可以起到收敛止痒抗过敏的作用。
应该寻找并去除病因，避免诱发的因素，避免精神紧张，早睡、早起多吃一些粗粮，以及富含维生素较多的食材和新鲜的绿叶蔬菜、水果，不吃过甜、过辣，过于油腻以及芒果、蚕蛹、海鲜等容易诱发过敏的食物，保持积极向上的心态会逐渐恢复的。