徐艳娟 副主任医师 广州市花都区人民医院
三级甲等 妇科
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女人月经期间能吃芒果吗
发布时间: 2021-10-19 音频时长: 01分21秒
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绝大部分女性在月经期的时候可以吃芒果。
芒果的营养价值非常丰富,不会对月经造成影响,可以在月经期吃芒果。芒果当中还含有大量的维生素,对皮肤有美白的作用,还可以预防高血压动脉硬化。主要是因为芒果当中含有营养素以及维生素,还有矿物质等。月经期时如果出现便秘,适量地吃芒果还能促进胃肠蠕动,缓解便秘的症状。
但下列女性在月经期的时候不建议吃芒果:
1.以往对芒果出现过敏现象,就不可以再吃芒果。因为在月经期的时候机体抵抗力下降,往往会加重过敏的症状。
2.湿热体质的女性不建议在月经期吃芒果,因为芒果就是湿热性的水果。

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