无精症患者在日常应当避免高温，心情不要过于紧张，运动不要过于剧烈。
无精症患者应当少洗热水澡，少蒸桑拿，以防止睾丸温度升高。睾丸温度在升高后就会影响到精子的产生，从而使男性出现少精子症和无精子症。心情也不要过于紧张、不要有过大的心理压力，可适当的运动，运动不要过于剧烈。
生活当中也要有规律，早睡早起，保持充足睡眠，要以清淡饮食为主，不要饮酒、吸烟，也不要饮用浓茶、咖啡以及碳酸类的饮料，性生活要有规律，不要长期手淫。