颈椎骨头变形能否恢复，需要根据病情决定。
如果是年轻的患者，由于长期的不良姿势引起的颈椎骨头变形，及早发现并及时干预纠正是可以恢复的。如改掉不良的姿势习惯，经医生诊断后通过牵引、支具、矫正带来纠正。如果是老年人由于年龄增长、慢性劳损、骨关节炎、骨质疏松等因素引起的颈椎骨头变形就很难恢复，需要患者就医完善检查后对症进行治疗，缓解骨头变形引起的相关症状。如果是受到强大的外力伤害引起的，颈椎骨头器质性改变也是很难恢复的。
日常生活中应当做好相关防护，避免颈椎受伤。