心口窝堵和鸡食痞满腹胀不是一个意思，心口窝堵一般指胸闷憋气，一般与心绞痛或者心肌梗塞有关系。而积食痞满腹胀，是因为消化不良而导致胃部胀满不适。一般如果出现心口窝堵建议行心电图检查或者心脏彩超检查明确一下病情。如果是积食痞满腹胀，建议用促胃肠动力药如莫沙必利对症治疗。平素饮食要注意避免生冷辛辣刺激，增加优质蛋白质的摄入，比如瘦肉、牛奶、鸡蛋等。多吃新鲜蔬菜和水果。规律作息，避免熬夜加班，适量运动，增强抵抗力，保持心情舒畅。