维生素E的应用需要通过自身的需求来进行确定。
维生素E分为药品种类的维生素E和保健品种类的维生素E。药品类的相较于保健品类的维生素E而言,性价比会比较高。合成的维生素E和天然的维生素E不管是来源,还是成分都是不一样的。天然的维生素E吸收好,安全性高,可以长期地进行服用。但是合成的维生素E来源于石油化工副产物,对人体健康有可能造成威胁,而且吸收率比较低,不建议长期服用,一定要选择正规厂家生产的维生素E。
维生素E有防止面部产生黄褐斑,促进血液血管循环,以及保持皮肤光泽、滋润的效果,内服、外敷对于皮肤状况改善效果更佳。维生素E还具有抗氧化的效果,淡化痘印或者是黑色素沉淀,促进皮肤细胞修复也是非常好的。如果涂抹于皮肤上,建议夜间涂抹,具有修护和滋养皮肤的作用,而且维生素E具有光敏性,尽量不要白天涂抹,容易造成皮肤晒黑的现象。
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