预防神经性皮炎，首先要避免过度搔抓、摩擦，这些刺激其实神经性皮炎和心理也有很大的关系，尽量进行心理调节，如不要焦虑、不要熬夜、睡眠充足。饮食方面尽量地不吃辛辣、油腻食物，不吸烟、不喝酒，适当地多吃一些蔬菜和水果，特别是香蕉、苹果、葡萄、西红柿、黄瓜，富含大量的维生素和纤维素。
如症状持续加重时，也可以局部外用药物，既可以防止局部因为瘙痒而出现搔抓感染，也可以避免出现精神过度焦虑，使神经性皮炎加重。也可以口服抗组胺药物、钙剂、维生素C，或者是谷维素等。
平时也可以辅以理疗，像光疗或者是中药药浴等方法，对神经性皮炎都有很好的效果。