4岁宝宝晕车可以采用以下方法进行治疗：
1.适当锻炼。对于有晕车史的宝宝，平时要注意适当加强户外活动，特别是加强前庭功能的锻炼，可以抱着宝宝在原地慢慢旋转。4岁的宝宝可以适当进行荡秋千、跳绳、做体操，或者走平衡木等，都可以锻炼前庭功能，降低晕车的几率。
2.如果需要乘坐，最好在乘坐前避免给宝宝吃过饱或者过多油腻的食物，也要避免在饥饿状态下乘坐。同时，可以给宝宝的肚脐贴上生姜等缓解晕车的症状。对于晕车症状比较严重的患儿，还可以在乘车前服用一些小儿晕车药物进行预防。