宫寒对于女性危害还是比较大，具体危害有以下几点：1.损伤肌肤健康。宫寒的女性皮肤一定不太好，即使使用再多的化妆品以及护肤品，脸部肯定会出现色斑以及黑眼圈。主要是由于女性宫寒导致的气血凝结， 从而会表现在面部。
2.月经失调。宫寒的女性大多都会有白带增多、腰酸背痛、乳房酸胀的问题。在月经到来时还会出现明显的小腹坠胀。
3.手脚冰凉。手脚冰凉也是宫寒女性主要表现之一，尤其是进入秋季之后，症状会明显加重。