早秃可能与遗传因素，或者与不规律的生活习惯有关，对于早秃的患者要注意以下几点：
第一，尽量避免学习、工作压力过大，注重劳逸结合。否则长期以往会导致体内的内分泌发生紊乱而易脱发。
第二，尽量避免食用辛辣、刺激的食物，甜食或者油腻性较大的食物。日常要注重清淡饮食，多食用新鲜的蔬菜、水果等。
第三，尽量避免熬夜，保证良好的作息规律，使体内内分泌均衡。
第四，平时要注重头发的清洁，尽量避免长时间不洗头发导致毛囊发生堵塞。平时可以选用生姜类，具有生发作用的洗护产品。