身上有癣的人在饮食上需要注意以下几点：
首先，身上有癣的人不可以吃刺激性比较强的食物，比如烟酒类，以及过于辛辣的食品，避免对身体造成刺激，不利于皮肤癣的恢复。
其次，也不可以吃海鲜、牛羊肉等食物，因为这些食物属于发物，对于病情的恢复没有任何帮助，还有可能导致病情加重。
需要提醒的是，有皮肤起癣的人只通过注意饮食，通常不可以使疾病得到恢复，要及时去医院进行治疗。在专业人员的指导下口服相关药物，有利于病情改善和症状控制。