畅轻通对治疗便秘有一定的作用。要根治便秘首先需要在饮食上注意，多吃蔬菜水果、多喝水，多吃一些粗纤维含量丰富的食物。
便秘分为功能性便秘和器质性便秘这两种，功能性便秘一般是进食量过少，或者是水分摄入不足、活动过少引起的，平时养成健康的饮食、生活习惯，对缓解便秘的症状有一定的作用。
便秘患者每天早起时可以喝一杯温开水，可以湿润肠道，帮助排便，平时还需要养成定时排便的习惯。需要注意的是，便秘患者一定要控制排便的时间，时间过长很容易导致痔疮等并发症。