贺镜宇 副主任医师 中国人民解放军第三零三医院
三级甲等 皮肤科
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皮肤过敏能不能吃香蕉
发布时间: 2021-04-06 音频时长: 01分13秒
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皮肤过敏可以吃香蕉。
香蕉属于低敏性的食物,一般不会引起皮肤过敏,香蕉含有丰富的维生素和钾,可以促进皮肤的新陈代谢,可以消除疲劳、增加抵抗力、保护神经系统,可以缓解皮肤过敏、瘙痒症状。皮肤过敏的人群也可以适当地吃点苹果、葡萄、樱桃等。可以补充人体所需的营养,防止营养缺乏导致病情的加重。
平常的饮食尽量以清淡为主,可以吃点排骨汤、鸡肉汤。同时要注意保持皮肤的清洁透气,避免接触容易过敏的物质,保持充足的睡眠,不要熬夜。尽量选择一些棉质衣物,保持透气。

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