左胸像针扎一样疼几秒，可能是以下原因：
1.精神过度紧张、经常焦虑，再加上睡眠不足，容易造成植物神经紊乱，引起左胸部像针扎一样疼。比如更年期女性由于情绪波动比较大、经常失眠，也容易诱发此症状。一般通过舒缓情绪、调节心理压力，能得到缓解。
2.左胸发生乳腺炎。由于炎症细胞对局部组织的刺激，也可导致针扎样疼痛，可以做彩超等检查来明确诊断。
3.乳腺增生。如果雌激素水平升高，也会造成胸部有刺痛的感觉。大多发生在月经来潮之前，月经结束之后随着激素水平的稳定，疼痛症状也能得到好转。