事实上并没有所谓的科学的抽烟方法，首先抽烟就是一种非常危害身体健康的行为，其次并不是抽烟就一定会致癌。
只能说抽烟会大大地增加患癌的概率，这是跟每个人的身体状况、工作环境、遗传因素，都是有非常密切的关系的。有许多的科学依据表明，烟草中含有多种已知的致癌物，如芳香胺、甲醛、3-丁二烯等，这些物质可能会影响细胞的正常生长，导致其发生突变，出现细胞癌变或者肿瘤。
长期的抽烟会影响体内的呼吸系统、消化系统以及生殖系统，使其出现疾病，甚至是癌症。所以没有科学的抽烟方法，如果想要减少疾病的发生，尽早戒烟是最好的方法。