霍丽艳 副主任医师 佳木斯市妇幼保健院
三级甲等 产科
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孕妇可以吃百香果吗
发布时间: 2021-07-03 音频时长: 01分11秒
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孕妇可以吃百香果。百香果中含有蛋白质,多种氨基酸以及多种微量元素等,营养价值高,有助于胎儿的健康发育。
百香果味道较酸,孕妇适当食用可以帮助缓解孕期呕吐的现象。百香果中含有的纤维素,可以缓解便秘症状,含有的香氛成分,可以缓解孕妇出现的多梦、失眠等情况,具有安神的作用。
但是百香果要适量食用,避免摄入过多而影响其他食物摄入。注意百香果的温度,不宜过凉食用,以免对身体产生不良影响。

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