吃完饭就想睡觉,这种表现是大脑相对供血不足的情况。
正常人饮食以后食物需要在消化道消化吸收,消化道相对需要大量血液完成消化食物的任务,从而身体血液就重新分配,相对减少其他器官的血液循环。比如脑部血流减少,相对出现供血不足,表现犯困、没有精神的情况。
还有食物消化吸收以后进入血液循环,血液黏稠度相对增加从而造成血流缓慢,同样加重脑供血不足。所以吃饭以后就想睡觉,建议平时多喝水、清淡饮食、少吃油腻食物,就可以改善这种表现。
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