宝宝挑食其实是非常常见的一种现象，很多孩子可能都有这种情况。
当然对于家长也是一个很大的挑战，长期挑食可能会影响到生长发育，要改善孩子挑食的习惯。首先要尽可能地把饭菜做到色香味俱全，也可以把食物做成小动物养，这样可以吸引到孩子的注意力同时要做到饮食的品种的多样化、饮食结构要合理、营养要丰富。
其次，要耐心地诱导孩子吃饭，不要用批评的语气，也不要影响到孩子的心情，吃饭要按时三餐要有规律，平时也可以让孩子吃一些新鲜的蔬菜和水果，容易消化的食物为主。尽量不要让孩子吃过甜的食物或者膨化的食物，避免引起孩子的消化不良或者脾胃不和的情况。