王欣 主任医师 吉林市人民医院
三级甲等 心血管内科
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什么茶降血压最快
发布时间: 2019-07-31 音频时长: 02分31秒
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对于高血压患者来说,除了服用降压药物,喝些茶也是可以有很好的降血压作用的。那么喝什么茶降血压快,而且效果也比较好呢。
目前推荐以下几种降压茶饮,您不妨来试试。
一、可以喝一些比较清淡的茶,如绿茶和普洱茶,其中含有抗氧化、软化血管微量元素等有降压的功效。
二、可以喝菊花茶。菊花属于一种重要有疏风、散热、清肝明目的作用,还可以缓解头痛头晕、心烦的症状,有降压的效果。
三、可以喝山楂茶,山楂有助于消化,扩张血管降低血糖和血压的作用。
四、决明子茶,高血压患者喝决明子茶比较好,能清头目,通大便,可治疗高血压引起的头痛目昏等症。
五、芹菜、红枣茶:芹菜350_700克,红枣100_200克,绿茶10克,加水适量煮汤,每日分3次饮服,能平肝、养血、清热利尿,理胃中湿浊,除心下烦热,适用于高血压患者。
六、菊槐茶,菊花、槐花、绿茶各3克,以沸水冲泡,浸泡5分钟即可,每日一剂,能清火降压、适用于高血压引起的头痛、头胀、眩晕等。

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